Le Défi J'arrête, j'y gagne !, qui en est à sa 12e année, revient en force avec plusieurs nouveautés bonifiant sa formule déjà gagnante, question de maximiser vos chances de relever avec succès le Défi de ne pas fumer pendant 6 semaines, du 1er mars au 11 avril.
Vous voulez arrêter de fumer ? Inscrivez-vous sur www.DefiTabac.ca avant le 1er mars.
Ils ont réussi... vous le pouvez vous aussi !
Depuis sa création, le Défi a aidé des milliers de gens à cesser de fumer : Johanne, Louis-Alain, Louis, Martin et Anie en sont la preuve ! Tous ces ex-participants reconnaissent que le Défi a fait une différence et leur a réellement donné un coup de main dans leur démarche. C'est pourquoi ils ont accepté avec fierté et enthousiasme d'en devenir les ambassadeurs.
« Dès que je me suis inscrit au Défi J'arrête, j'y gagne !, ç'a été une source de motivation incroyable pour moi. C'était un peu comme prendre une carte de membre dans un gym : je m'étais inscrit, je n'avais pas le choix de continuer ! » raconte Louis-Alain Robitaille, qui a arrêté en 2005 après avoir été fumeur pendant plus de 20 ans.
De son côté, Johanne Barsalou, qui a fumé pendant 37 ans avant d'écraser en 2008, explique : « Ce qui m'a le plus aidée dans le Défi, ce sont les témoignages des autres participants. Le fait de voir que d'autres personnes avaient réussi avant moi ou vivaient les mêmes choses que moi, ça m'a inspirée et poussée à ne pas lâcher ! »
« Les informations que j'ai trouvées sur le site du Défi m'ont aidé à bien me préparer. C'est ce qui a été la clé de mon succès ! » conclut Louis Tremblay, qui a fumé pendant près de 15 ans et qui a écrasé par souci pour sa santé en 2009.
Et Martin et Anie, des amoureux qui ont arrêté en 2003 avec le Défi, sont unanimes : « Si ça a marché pour nous, ça peut aussi marcher pour vous ! Que ce soit en solo ou à deux, inscrivez-vous, ça vaut vraiment la peine ! »
Un succès
« Le Défi J'arrête, j'y gagne ! a fait ses preuves en tant qu'intervention efficace auprès de la population. Depuis 2000, près de 295 000 fumeurs y ont participé. De ce nombre, en moyenne 2 participants sur 3 ont réussi à ne pas fumer pendant les 6 semaines du Défi », explique la Dre Roxane Néron, porte-parole du Défi J'arrête, j'y gagne !
« De plus, avec le soutien qui se poursuit toute l'année, le Défi contribue à aider les gens à ne pas rechuter et à demeurer non fumeurs ! »
