Dans le but d'inciter la population à adopter un rythme de vie actif et une saine alimentation, le Centre de santé d'Odanak a mis sur pied un projet qui fera travailler tant le cardiovasculaire que la capacité musculaire des participants.
Chaque semaine, les candidats prendront part à quatre séances de deux heures durant lesquelles ils feront non seulement des entraînements intensifs, mais aussi de la cuisine santé et des sorties en nature.
«On veut vraiment que les gens se prennent en main, alors on va essayer de leur faire découvrir différentes habitudes de vie qui sont bonnes à développer, explique Evelyne Boisvert, infirmière au Centre de santé d'Odanak et entraîneuse pour le projet. De cette façon, on espère qu'ils se découvriront une passion ou qu'ils auront la piqûre pour une activité afin qu'ils continuent de faire des progrès.»
Un intérêt marqué
Vu l'intérêt que la communauté d'Odanak a manifesté envers l'initiative du Centre de santé, Mme Boisvert et son équipe ont l'intention de répéter l'expérience cet été.
«Quand on a bâti le programme, on s'est fixé une limite de 12 participants et on avait peur de ne pas recevoir assez de candidatures pour combler l'offre, raconte Evelyne Boisvert. Finalement, on a été agréablement surpris quand on a constaté qu'on avait reçu 22 candidatures. C'est signe qu'il y a un besoin au sein de la population.»
